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Stelle dich der Herausforderung 100x100m an einem Abend zu schwimmen – bei dieser Kult-Trainingseinheit für alle Becken- oder Freiwasserschwimmer, Triathleten, Eisschwimmer oder sonstigen Aquaholic´s zählt nicht wer der Schnellste oder der Stärkste ist, sondern wer es schafft, bis zum Ende durchzuhalten.

Wir treffen uns am 27.01.2024, PÜNKTLICH im BernaMare

Zeitplan mit den Abgangszeiten 2:15, 2:30 und 2:45 Minuten

• Abgangszeit 2:45min >>> spät. Treffpunkt am Beckenrand: 17:50 Uhr >>> Startzeit: 18:09 Uhr
• Abgangszeit 2:30min >>> spät. Treffpunkt am Beckenrand: 18:10 Uhr >>> Startzeit: 18:34 Uhr
• Abgangszeit 2:15min >>> spät. Treffpunkt am Beckenrand: 18:40 Uhr >>> Startzeit: 18:57 Uhr
• Ende für ALLE Starter ist um 23:00 Uhr

Weitere Informationen

• Für allgemeine Verpflegung (Obst, Kuchen, Wasser,…) ist gesorgt, aber denkt auch an eure persönliche Versorgung (Gels, Riegel, Iso-Getränke,..).
• Gestartet wird in den vorgegeben Abgangszeiten. Nach je 25 Durchgängen gibt es jeweils 5 Minuten Pause für Toilettengänge und Verpflegung.
• Hilfsmittel wie Paddles, Pullboy,… sind nicht erlaubt.
• Wer zwischendurch innerhalb der 25 Durchgänge aussetzen muss, kann in den Pausen den fehlenden Zyklus nachholen.
• Ein Bahnenwechsel ist nicht möglich.
• Max. 21 Teilnehmer (pro Bahn / Abgangszeit 7 Schwimmer)
• Staffeln sind natürlich möglich innerhalb einer Abgangszeit

Adresse: BernaMare – https://www.bernamare.de/kontakt